2007年10月19日

晩 ごはん レシピ

簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集
商品価格:559円
レビュー平均:4.86


夏バテで食欲がない時
夏バテで食欲がない時朝、ご飯と味噌汁とおかず・・・というのが我が家の定番です。(私はパンが好きなのですが、主人の家はそう決まっていて、365日殆ど変わる事はありません)でも最近バテ気味で、ご飯を一口食べ、味噌汁をすすり、おかずを一口・・・「はあああ、もういらない」って感じです。皆さん、食欲のない朝、どんな工夫をしていらっしゃいますか?こんなメニューなら、大丈夫・・。これなら食べられる・・・。って、メニューを教えて下さい。私とバテ気味の娘の二人分ですから、あまりたいそうなメニューは作れませんが、レシピの他にこんな食べ方ならどう?ってアイデアでも結構です。どうぞ、皆さんのお知恵をお貸し下さい。よろしくお願いします。(続きを読む)



フライパンだけで作るカレーピラフ
ご飯の上にお肉を並べる。8.ミニトマトも同様に並べる。9.強火にかけ、ひと煮立ちしたら蓋をして弱火にし、15分ほど火にかける。10.火を止めて、四角くカットしたピーマンを並べ、10分ほど蒸らす。11.卵を取り出して皮を剥き、輪切りにして ...(続きを読む)




posted by お米 at 05:08| ごはん記事