2007年07月06日

こんにゃく ごはん

これはこんにゃくで出来たご飯です
商品価格:4,410円
レビュー平均:4.33


肥満の妊婦です。つわり中なのですが・・。
肥満の妊婦です。つわり中なのですが・・。体重が90キロ以上ある肥満の妊婦です。現在妊娠初期でつわり中なのですが、お腹がすくと気持ち悪くなり、食べると落ち着きます。そのため、1日の間で何度も食べてしまいます。吐きますが、食べた量よりは吐く量は少ないので、つわりが始まった1週間で1キロくらい太ってしまいました。。汗パン、ごはん、みかんなど最近良く食べてるのですができれば出産のためにも、体重増加しても100キロ以内にとどめたいところです。安定期に入ったら、ヨガやエアロビ、ダンベル体操などチャレンジしてみたいと思います。(田舎に住んでいるため、教室がないのでDVDでも購入しようと思います。)肥満妊婦の注意しなくてはいけない点やアドバイスなどありましたら、ぜひ、お願いいたします。(続きを読む)



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posted by お米 at 09:11| ごはん記事